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为了丰富文化生活,打造街道文艺学习的平台,2024年9月6日,怡心街道老体协在怡心广场举办了一场全民健身手拍鼓培训活动,吸引了30余名中老年朋友的积极参与。
手拍鼓是国家体育总局在全国推广的一项健身项目。这项运动通过手指弹击、手掌拍打等方式,刺激手部众多穴位,疏通经络,可以达到强身健体、预防疾病的目的。在培训过程中,指导老师梁仕琼一边讲解,一边示范,耐心地将手拍鼓的基本步伐、手法和技巧教给大家,并带领队员们反复练习。
最后,大家合作完成了学习的曲目《中国美、草原美》,也为庆“国庆”迎“重阳”大型的文艺汇演打下了基础。
怡心街道老体协手拍鼓队计划每周星期四安排两节培训课程,让更多的中老年朋友参与到强身健体的活动中来,进一步提高文艺爱好者的积极性,营造和谐温馨的氛围。(张俊芳/文图)
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